 |
| Kelebihan berat badan atau obesitas dapat menurunkan kualitas sperma pria, demikian temuan studi |
ASLIKARTU - Penelitian baru menemukan bahwa mempertahankan berat badan yang sehat dapat membantu meningkatkan kualitas sperma pria. Agen Poker
Dilakukan oleh tim di Universitas Rovira i Virgili di Spanyol, bersama dengan para peneliti dari Universitas Utah (Amerika Serikat), Universitas Ahvaz Jundishapur (Iran), dan Universitas Nasional Córdoba (Argentina), penelitian ini mengamati 88 artikel yang ada yang menyelidiki bagaimana berat badan - termasuk berat badan rendah, berat badan normal, kelebihan berat badan atau obesitas - dapat mempengaruhi kualitas sperma pria.
Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Obesity Reviews, menunjukkan bahwa kelebihan berat badan dan / atau obesitas keduanya dikaitkan dengan berbagai pengukuran kualitas semen rendah termasuk volume semen, jumlah dan konsentrasi sperma, vitalitas sperma (persentase sperma sehat yang hidup dalam semen), motilitas total (kemampuan sperma untuk bergerak secara efisien) dan morfologi normal (bentuk sperma).
Agen Domino
Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa kekurangan berat badan juga dikaitkan dengan morfologi normal sperma yang rendah.
Para peneliti mengatakan bahwa tinjauan mereka adalah analisis yang paling komprehensif hingga saat ini dari penelitian yang ada dan menunjukkan bahwa menjaga berat badan yang sehat dapat menjadi penting untuk meningkatkan kualitas sperma dan berpotensi kesuburan pria, terutama yang signifikan mengingat infertilitas mempengaruhi antara 10 dan 15 persen dari semua pasangan usia reproduksi.
Penelitian terbaru telah menemukan bahwa kualitas sperma juga dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi suplemen selenium, seng, omega-3, koenzim-Q10 dan karnitin, yang telah terbukti meningkatkan mobilitas dan morfologi sperma.
Sebuah percobaan kecil menemukan bahwa makan 60 gram almond, hazelnut, dan walnut setiap hari secara signifikan meningkatkan jumlah sperma, vitalitas, motilitas dan morfologi, sementara penelitian yang diterbitkan tahun lalu juga menunjukkan bahwa makan makanan yang sehat dan menghindari gula dapat meningkatkan kualitas sperma hanya dalam dua minggu. Agen Sakong
0 komentar:
Posting Komentar